योग भगाए रोग यह वाक्य तो आपने सुना ही होगा क्योंकि Yoga करने से एक नहीं बल्कि कई प्रकार के रोगों से मुक्ति पा सकते हैं। Yoga हमारे भारतीय संस्कृति का एक अभिन्न अंग है, जो सदियों से चला आ रहा है। लेकिन वर्तमान समय में पाश्चात्य संस्कृति के कारण हमने हमारी संस्कृति के साथ-साथ योगा को भी भुला दिया है। परंतु अब देश और दुनिया में फैल रही हर रोज विभिन्न प्रकार की बीमारियों की वजह से तथा शारीरिक समस्याओं की वजह से एवं मानसिक बीमारियों की वजह से लोगों का ध्यान फिर से योगा की तरफ आकर्षित हो रहा है क्योंकि योग हर तरह की बीमारियों का इलाज उपलब्ध कराता है। इससे शरीर स्वस्थ रहता है और व्यक्ति हर तरह की परेशानियों से मुक्त हो जाता है।
इन दिनों भारतीय संस्कृति का अभिन्न अंग कहे जाने वाले योगा को संपूर्ण दुनिया भर में पहचान मिल रही है। हालांकि अमेरिका ने अपने देश में योगा पर प्रतिबंध लगा दिया है क्योंकि अमेरिका का कहना है कि योगा से भारतीय हिंदू संस्कृति को बढ़ावा मिल रहा है। लेकिन दुनिया भर के देशों ने इसे अपनाया है क्योंकि योगा का कैसे विभिन्न प्रकार की बीमारियां परेशानियां कठिनाइयां और तरह-तरह के रोगों से मुक्ति मिलती है। योगा करने के लिए आपको कहीं पर भी जाने की आवश्यकता नहीं है। आप अपने घर पर भी कर सकते हैं या फिर आप चाहे तो योगा ट्रेनर के पास जा सकते हैं।
आज के समय में बड़ी मात्रा में लोग जिम की बजाए योगा करने के लिए योगा ट्रेनर के पास जाते हैं। यही वजह है कि आज के समय में अधिकांश लोग योगा ट्रेनर बनना चाहते हैं। यहां पर एक बेहतरीन करियर विकल्प तो है ही साथ ही आप दूसरों की मदद करके अच्छा महसूस कर सकते हैं क्योंकि योगा करने से व्यक्ति का जीवन सुधर जाता है तथा जीवन में आखिरी समय तक कोई भी बीमारी और परेशानी का सामना नहीं करना पड़ता है। वर्तमान समय में योगा को स्वामी रामदेव ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ मिलकर विश्व भर में पहचान दिलाई है। विश्व योग गुरु बाबा रामदेव लोगों को योगा करना सिखाते हैं तथा योग से होने वाले लाभ के बारे में भी विस्तार पूर्वक बताते हैं।
Yoga Kya Hai?
योगा एक प्रकार का शारीरिक व्यायाम होता है, जिस तरह से जिम में हम वजन को उठाकर तरह तरह के व्यायाम करते हैं। ठीक उसी प्रकार योगा के अंतर्गत आपको बिना कोई वजन उठाएं, केवल अपने हाथ पैर और शरीर के आधार पर तरह-तरह के सामान्य व्यायाम करने होते हैं। नियमित रूप से विभिन्न प्रकार के योगा व्यायाम करने से तरह-तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है। तरह तरह की परेशानियों से मुक्त हो जाते हैं और आकर्षक एवं सुडोल शरीर बन जाता है। अगर आप नियमित रूप से योगा करते हैं तो आपकी आयु भी लंबी हो जाती है।
नियमित रूप से योगा करने वाले लोगों के शरीर के सभी महत्वपूर्ण अंग पूरी तरह से स्वस्थ रहते हैं। जिसकी वजह से वह लंबी आयु जी सकते हैं तथा जीवन के आखिरी मोड में भी उन्हें किसी भी प्रकार के कठिनाई परेशानी और रोगों का सामना नहीं करना पड़ता है क्योंकि जवानी में नियमित रूप से भरपूर योगाभ्यास करने से शरीर रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा देता है। इसीलिए वर्तमान समय में लोग internet पर search करते हैं कि हमारे आस पास कौन कौन से Yoga Trainer है तथा लोग जिम की बजाय Yoga Trainer के पास Yoga करने के लिए जाते हैं Yoga सीखने के लिए जाते हैं।
Yoga Teacher (Trainer) Kya Hota Hai?
योग को करके सिखाने वाले व्यक्ति को योगा ट्रेनर कहते हैं। जिस तरह से जिम सेंटर में एक जिम ट्रेनर होता है जो तरह-तरह की जिम एक्सरसाइज करके बताता है जिम करना सिखाता है, ठीक उसी प्रकार योग करके बताने वाले व्यक्ति को योगा ट्रेनर कहते हैं। आप भी बड़ी आसानी से योगा ट्रेनर बन सकते हैं। केवल आपको इस क्षेत्र में रुचि होनी चाहिए तथा खुद को भी योग करना आना चाहिए। अगर आप नियमित रूप से योगा करते हैं। तब आप दूसरों को भी योगा करना सिखा सकते हैं। वर्तमान समय में Online Platform के माध्यम से लोगों को योगा करना सिखा कर अपनी एक अलग पहचान भी बना सकते हैं।
अगर आप योगा करने में माहिर है या आपको योगा करने में रुचि है, तो आप ऐसी स्थिति में शहरी क्षेत्र या भीड़भाड़ वाली जगह पर जिम सेंटर की तरह योगा सेंटर खोल सकते हैं और वहां पर लोगों को योगा करने से संबंधित Training दे सकते हैं। योगा करना सिखा सकते हैं। Yoga Trainer को Yoga से होने वाले लाभ के बारे में पता होना चाहिए तथा विभिन्न प्रकार के योग व्यायाम के नाम और तरह-तरह के योग करने आने चाहिए। आमतौर पर लोग कौन-कौन सी बीमारी से ग्रसित हैं तथा उन्हें कौन से योगाभ्यास करने से राहत मिलेगी। इस बारे में भी आप Online माध्यम से या Offline माध्यम से जानकारी प्राप्त करके बता सकते हैं।
योगा ट्रेनर कैसे बनें? (Yoga Teacher Qualification In Hindi 2024)—
Yoga Trainer बनने के लिए सबसे पहले आपको लंबे समय तक खुद को योगा करना होगा। जब आप लगातार योगा करेंगे, तो आपके शरीर में विभिन्न प्रकार के बदलाव आएंगे, जिससे आपको पता चल जाएगा कि किस तरह के योग करने से कौन से बदलाव आते हैं? इसके अलावा नियमित रूप से योगा करने से आपका शरीर भी उसी अनुरूप हो जाएगा कि आप लोगों को योगा करना सिखा सकते हैं। योगा ट्रेनर बनने के लिए आपको सबसे पहले खुद को योगा करना सीखना होगा। योगा ट्रेनर बनने के लिए आपको योग से होने वाले लाभ के बारे में जानकारी पता होनी चाहिए तथा इस बारे में भी पता होना चाहिए कि कौन-कौन से योग होते हैं? सभी तरह के योग व्यायाम के नाम क्या है?
कौन से योगा व्यायाम करने से कौन सी समस्या दूर होती है या कौन सी बीमारी अथवा कौन सा रोग ठीक हो जाता है। इस तरह की जानकारी भी आपको पता होनी चाहिए तथा किस युग को किस समय करना चाहिए। योग करने से पहले क्या खाना चाहिए? क्या पीना चाहिए अथवा योग लोग करने के बाद क्या खाना चाहिए और क्या पीना चाहिए। योगा ट्रेनर को इस बारे में भी जानकारी प्रदान होनी चाहिए, कि योग करने से पहले कौन-कौन सी खाद्य वस्तुओं से परहेज रखना चाहिए तथा योग करने के बाद भी कौन-कौन सी खाद्य वस्तु और कौन-कौन से खाद्य आहार से परहेज रखना चाहिए? किस तरह के आहार योग के दौरान खाने से कौन से नुकसान होते हैं और कौन से फायदे होते हैं। इस बारे में भी महत्वपूर्ण जानकारी पता होनी चाहिए।
योगा ट्रेनर को विभिन्न प्रकार की जानकारी प्रदान करनी होगी। उसके बाद ही वह योगा ट्रेनर बन सकता है। इसके लिए विभिन्न प्रकार की पुस्तकें है, जिनसे योगा सीख सकते है और योगा के लाभ जान सकते है। किस परिस्थिति में एवं किस बीमारी के दौरान कौन सा योग करना चाहिए तथा योग के अंतराल में कौन से खाद्य आहार का उपयोग करना चाहिए। इस बारे में भी आपको पुस्तक में सभी जानकारी मिल जाती है। योग से संबंधित विभिन्न प्रकार की पुस्तकें मार्केट में उपलब्ध है। वर्तमान समय में Online भी पढ़ सकते हैं। इसके अलावा योग गुरु बाबा रामदेव के Videos देखकर भी आप योग करना सीख सकते हैं। बाबा रामदेव आसानी से सही जानकारी के साथ योग के लाभ और योग करना सिखाते हैं।
जब आप सभी जानकारी प्राप्त करने के बाद और नियमित रूप से योगा करने के बाद Yoga Teacher बन जाते हैं। तब ऐसी स्थिति में आपको दूसरे लोगों को Yoga सिखाने के लिए एक जगह की आवश्यकता होती है। इसके लिए आप Jim Center की तरह Yoga Center खोल सकते हैं। यहां पर आपको केवल जगह की आवश्यकता होती है। किसी भी उपकरण या वस्तु की आवश्यकता बिल्कुल भी नहीं होती है। इसीलिए बहुत ही कम खर्चे में आप लोगों को योगा करना सिखा सकते हैं। हालांकि अधिकांश लोग जिम की ओर आकर्षित हो रहे हैं। ऐसी स्थिति में अगर आप शहरी क्षेत्र या अधिक भीड़भाड़ वाले शहर में योगा सेंटर खोलते हैं, तभी आपको अधिक से अधिक कस्टमर मिलेंगे।
योगा ट्रेनर की सैलरी कितनी होती है? (Yoga Teacher Salary In India 2024)
एक योगा ट्रेनर की सैलरी कई सारे कारकों पर निर्भर करती है जैसे कि अनुभव (Experience), स्थान, शिक्षा स्तर और श्रेणी आदि। आमतौर पर योगा टीचर या ट्रेनर खुद का Studio खोलकर योगा की Training देते हैं जिसमें उनकी Fees प्रति घंटा या प्रति महीना के हिसाब से होती है।
किसी खास सरकारी संस्था या स्थान द्वारा नियुक्त किए गए योगा टीचर को अच्छे खासे वेतन के साथ अन्य लाभ भी मुहैया करवाएं जाते हैं जैसे रहने-खाने की सुविधा, मेडिकल और बीमा इत्यादि।
योगा टीचर की सैलरी आमतौर पर Average सालाना 3 लाख से 7 लाख तक होती है। एक Yoga Teacher की Monthly Salary 20,000 से 35,000 तक मिल जाती है और यह Salary आगे चलकर 60,000 तक मिल सकती हैं।
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Conclusion
योगा ट्रेनर बंद कर ना केवल आप अच्छी कमाई कर सकते हैं, बल्कि आप लोगों की मदद भी कर सकते हैं। वर्तमान समय में लोग विभिन्न प्रकार की कठिनाइयां, परेशानियां तथा बीमारियों से जूझने के बाद योगा करना चाहते हैं क्योंकि आसान तरह से योगा करके विभिन्न समस्याओं से निपटारा पा सकते हैं। ऐसी स्थिति में आप योगा से संबंधित पुस्तकें और योग गुरु स्वामी रामदेव के वीडियोस देखकर Yoga Teacher बन सकते हैं और online एवं offline माध्यम से लोगों को योगा करना सिखा सकते हैं।
अधिक जानकारी इस आर्टिकल में हम आपको विस्तार पूर्वक बता चुके हैं। इसीलिए हमें उम्मीद है यह जानकारी आपको अवश्य पसंद आई होगी। अगर आपका इस आर्टिकल से संबंधित कोई भी प्रश्न है? तो आप नीचे कमेंट सेक्शन में कमेंट करके पूछ सकते हैं। हम पूरी कोशिश करेंगे कि आपके द्वारा पूछे गए प्रश्न का उत्तर जल्द से जल्द दे सकें। अगर आपको यह आर्टिकल पसंद आया है। तो इसे अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर करें ताकि उनकी भी मदद हो सकें।